Морщины на лице.

Если на лице есть морщины, то с помощью массажа можно уменьшить их интенсивность.
Морщины на лбу: выполняйте поколачивания сначала в вертикальном, затем в горизонтальном направлении. 
Морщины между бровей: внутреннюю часть запястья приложите на эту область и слегка надавливайте. Запястье можно предварительно смазать кремом. Затем кончики пальцев установите поперек морщинки, с легким нажимом спуститесь к вискам.
Морщинки вокруг глаз: внутренней частью запястья, смазанной кремом, слегка надавливайте на эту область несколько раз. Используется также методика поколачивания – 20-30 раз двумя пальцами.

Массаж лица.Противопоказания.

Противопоказаниями являются высыпания на коже, множественные гнойнички, ссадины, порезы, бородавки, крупные родинки. Также к противопоказаниям относится плохое общее состояние организма: инфекционные заболевания, высокая температура, гипертония или гипотония.

Три основные линии лица

Надо знать о том, что есть три основные линии лица:

•Первая линия проходит от подбородка, где нижняя губа и до мочки уха.

•Вторая линия проходит от верхней губы – до середины уха (козелок).

•Третья линия проходит от носа до макушки уха.

Это линии наименьшего растяжения ткани кожи.

•Нет необходимости сильно давить на лице. Это скорее ювелирная работа.

Проводки улучшают кровоток на лице, ускоряют обменные процессы.

Начинаем массаж с того, что руки кладем  на подбородок, чтобы человек почувствовал контакт с Вами.

Особенности массажа лица

В массаже лица есть свои особенности и своя специфика.  
Мышцы лица имеют свою особенность крепления. Поэтому растягивать, особенно лицо в возрасте, не рекомендуется.

 Существует много школ, разные техники массажа.

Я Вам представлю одну из техник,  и этого будет достаточно, чтобы делать массаж своим знакомым, маме, сестре, соседке, коллеге по работе и пр. Можете делать массаж себе самостоятельно.

Этот вид массажа очень востребован.

Средства, используемые при массаже.

Различные масла - оливковое первого отжима, масла для детей Jonsjn`s Baby. Масло можно использовать любое -из зародышей проросшей  пшеницы, виноградной косточки, персиковое, миндальное,  масло авокадо и др.

Можно использовать детский крем.

Оливковые масла

Масло авокадо   Замедляет старение кожи Предотвращает появление мелких морщин Увлажняет кожу Защищает от неблагоприятных факторов окружающей среды (в частности от ультрафиолетового излучения) Обеспечивает коже кислородный обмен

Миндальное масло   Снимает воспаление кожи Улучшает цвет лица Тонизирует кожу, придавая ей здоровое сияние Уменьшает темные круги под глазами Предотвращает появление угрей и прыщей

Массаж головы.Видео.

1.Подушечками пальцев «граблями» делаем легкие волнообразные движения по голове: от лба к верхушке, середине головы ( не темечко), по бокам от верха вниз, затылок сверху вниз двумя руками. Те же движения после поглаживания делаем уже с нажимом, сдвигая кожу головы.

2. Разминаем область на лбу около бровей «граблями».

3. Приплюснуть голову ладонями , взяв ее в ладони спереди и сзади, с боков. Положение массажиста – за спиной пациента, пациент сидит на табуретке.

 4. Массируем уши. Большим и указательным пальцем перебираем всю ушную раковину сверху вниз, массируем козелок. Затем несильно тянем уши вверх -вбок- вниз. 

5. Затем обхватить уши ладонями, надавить и резко отпустить, чтобы получился вакуумный хлопок.

6. Если у пациента есть волосы (не лысый)  можно  растопыренными пальцами с двух сторон взять волосы с руки и немого потянуть вверх. Можно взять волосы спереди и сзади и с боков.

7. Завершаем массаж головы легкими поглаживаниями, можно «граблями». Все движения направлены сверху вниз.

Массаж плеч и зоны декольте.

•Плечи. С шеи плавно переходим к плечам. Их можно растирать, помять. Переходим к плечевым суставам рук . Их можно взять в ладони, помять, подвигать немного вверх-вниз.

• Зона декольте. Легкие поглаживания до груди, растирания. Можно пальчиками легко пройтись. Выжимаем  ладонями под мышки.